39 replies to “Отзывы

  1. Здравствуйте! Таня, хочу сказать большое спасибо твоим медитациям! В особенности медитации ‘Привлечение Любви и Любимого в Вашу жизнь’! Что-то невероятное после нее произошло в отношениях, они стали намного крепче, и пришло понимание! Слушала я ее около 25 дней, но изменения уже начались через 2 недели! Девушки, очень советую! Пробовала слушать медитации на youtube, но они ни в какое сравнение не идут c ЭмаMeditations! Спасибо большое!❤️

    • Яночка, спасибо тебе больше за теплые слова ❤️ Я очень рада, что получился такой результат))

  2. Всем привет! Я проходила с Таней практику очистки чакр. Таня, хочу сказать тебе спасибо, за возможность поработать со своим телом, энергией и лучше понять себя. Это был интересный опыт для меня. Работа с чакрами позволила мне почувствовать и осознать ощущения, которым раньше я не уделяла внимания. Я благодарна тебе, что в процессе работы со мной ты “зацепила” очень важный момент, который я сейчас прорабатываю. Я увидела корень проблемы, но понимание этого пришло не в момент практики, а только через какое-то время. У меня появилось четкое осознание с чем мне надо работать.Для меня, эта практика стала началом практических знаний в работе с чакрами. Спасибо!

    • Светлана, благодарю! Успехов в твоих проработках)

  3. Добрый день! Давно уже написать хочу и сказать огромное спасибо! Мне очень помогла медитация на привлечение любви❤️недели через 3 уже! Я поверить первое время не могла! Сейчас отношения с мужем стали намного крепче и на другом уровне будто❣️спасибо спасибо спасибо❤️❤️❤️

    • Яночка, как это замечательно, что все наладилось))

  4. Я проходила онлайн Марафон, направленный на похудение вместе с Ema Meditations, Kseniya Cat Aksanasinger Apsara и Yulia Alexandrovna и хочу поделиться своими впечатлениями! 😍

    Я очень Благодарна девочкам за программу, поддержку, мотивацию, командный дух и интересные статьи и факты. Благодаря Марафону я не только скинула вес, но у меня также появились полезные привычки: я научилась раньше просыпаться, стала больше заниматься спортом (и мне это реально в кайф😎), стала более осознанно относиться к тем продуктам, которые я употребляю и что самое важное (для меня лично) — у меня появилось больше любви к своему телу и к себе!!! Появилось желание больше ухаживать за ним, заботиться, баловать скрабами, маслами, массажами, тратить на него деньги и время. Делать это не «на автомате», а с любовью в каждом прикосновении к коже ❤️ Тело в свою очередь отвечает взаимностью.

    Я лишь в начале своего пути и дальше хочется лишь совершенствовать себя и свою фигуру. И я буду продолжать. Но старт получился замечательным! Благодаря девочкам 😘 Спасибо вам, дорогие)

    Я чувствую себя легче и дело тут не только в отметке на весах. Ведь вместе с лишним весом уходят и лишние проблемы, предрассудки, ненужные мысли.

    Если вы недовольны своим телом, фигурой, хотите избавиться от лишних килограмм, полюбить себя и начать излучать счастье, тогда вам сюда)))) Очень рекомендую Марафон «Стройнеем вместе за 7 недель»!

    • Очень тепло и приятно слышать такие отзывы 🙏😊😌 Рада твоим результатам) Гармонии, любви и легкости тебе ❤️

  5. Спасибо девочкам Танюше, Ксении и Юле за проведения программы «Марафон за 7 недель». Мне марафон очень помог, но готова пройти снова — сама или заново;- с едой конечно у меня были свои заморочки, первые недели у меня была полностью очистка, всякие зеленушки,фрукты и овощи, мороженные водичка и т.д, но я не была подготовлена к простудам и вирусам, это начало сильно выбивать из колеи- за весь марафон 2 раза на 3-ьей и 6-ой неделе,а может это своего рода очистка была???!!!!
    Медитации конечно меня покорили, я открыла новый мир для себя- это что-то уникальное. Спасибо Ema Meditations- своим манящим, обворожительным голосом- заманила в мир чудес🙏 🙏 🙏 !!!
    Благодаря йоге у меня многое в организме восстановилась, нормализовалось,приобрело постоянный процесс!!! Спасибо Kseniya Cat Aksanasinger Apsara🙏 🙏 🙏
    И вообще образовалась общая гармония во всем- !!!!
    Yulia Alexandrovna, ты умничка, всегда быстра, шустра, своевременна, следила за всем, успевала, постила полезные материалы и помогала нам со всякими техническими ньюансами, Спасибо тебе🙏 🙏 🙏 !!!!

    • Спасибо за участие🙏 и за тёплый отзыв 😘🙏❤️❤️❤️

  6. Спасибо вам наши замечательные Таня, Ксюша и Юля за организацию замечательного марафона «Стройнеем вместе за 7 недель», за вашу помощь и поддержку! 🙏 🙏 🙏 А также всем девочкам-участницам)))

    • Спасибо за участие в марафоне и отзыв, Танюшка ❤️😊🙏

  7. Проходила Марафон «Стройнеем вместе за 7 недель». И он был отличный! Все организаторы: EMA и Ксения, очень мотивировали и помогали; ну а Юлия нас держала группой и не давала распускать сопли 😉 и вообще — я зарядилась позитивом несмотря на простуды, вирусы и прочее! Спасибо 🙏 девочки от всего сердца 💕!!!

    А медитации очень помогают расслаблению. Я засыпаю от всех, но мне это нравится, т.к. страдаю бессонницей давно уже 😉 спасибо, EMA 😉 буду продолжать !!!

    • Спасибо, Александра 🙏 Мне приятно, что Марафон тебе понравился и пошел на пользу)) Ты умничка! Очень старательная и ответственная участница. Успехов тебе!))))
      Ну а что касается медитаций — сон всегда на пользу идет 😉
      ❤️❤️❤️

  8. Делюсь отзывом о практике «Выход за пределы сознания»

    Полетала в разных мирах. Реально испытала отрыв от тела и сознания. Откровений много пришло. После такого опыта на жизнь по другому начинаешь смотреть. Глобальней. После такого путешествия Страх смерти пропадает. И я надеюсь что ограничения в жизни, которые я сама себе создаю, тоже уйдут, т.к. часто страхи не дают жить по полной. А как говорят психологи: основа всех страхов — это страх смерти.
    Еще много напряжения вышло в такой практике.
    Классное ощущение, отдых от контроля мозга. Можно побыть собой! 🙃🙃🙃
    Когда я была на стыке двух миров, и я поняла что хочу туда, я почувствовала, что чтобы уйти туда,тело не должно мешать, и я помню как я стала затихать, не хотелось двигаться и даже дышать.
    Помню как думаю надо же, какое легкое тело, как-будто его и нет, из всех телесных ощущений осталось только дыхание, я помню как наблюдаю за дыханием, пытаюсь свести его к минимуму, чтобы оно не мешало. А потом улетела окончательно.
    Теперь я точно знаю, что я — это не мое тело, и не мои мысли, что есть душа, которая живет не зависимо от тела и сознания. Для меня теперь это не просто слова.
    Я как будто разложилась на три составляющих личности. Тело само по себе, когда телесные ощущения ушли, остались мысли, а потом и мыслей не стало, но я осталась, душа продолжала жить…
    А когда вернулась, то такой был контраст, тело стало очень тяжелым, вдруг стало неудобно лежать, хотя до этого лежала 3 часа и не замечала, мозг стал подбрасывать всякие мысли, образы, было очень интересно всё еще ощущать это разделение, вот это телесные ощущения, вот мозг что-то говорит, а я за всем этим наблюдаю. А потом становишься такой как всегда, цельной. Это мой второй опыт, в первый раз были другие ощущения. Сейчас круче! )) Наверное, надо регулярно делать такие прогулки для души 😀

    А еще помню что писала своему любимому мужчине, что какой-то странный день. Как будто чувствительность повысилась. �Чувства как будто обострились. Вся жизнь как-то по другому воспринимается. �Нашу связь острее стала чувствовать. Какие-то образы и понимания про нас с ним как волны приходили. Как-будто ясновидение открылось, но только не на уровне фактов, а на уровне чувств ☺️Может просто свою душу стала яснее слышать? Яснослышание своей собственной души открылось после этой практики 😄

  9. Я недавно проходила практику: Выход за пределы сознания с Ema Meditations.
    У меня был запрос, но получилось погрузиться так глубоко, что уже было не до запроса😁
    Эффект я думаю зависит от человека, и опыта в практике.
    Однозначно у меня вышло напряжение, я больше часа кричала и извивалась, горловая чакра точно прочистилась 😉 Осознания пришли.
    Был этап ментальных образов, а потом выход из тела. Что-то я помню. Но думаю, то что ТАМ, куда летала моя душа, я думаю что домой,
    моему сознанию не дано было запомнить.

    Жизнь не то что изменилась, я изменилась, на жизнь по другому стала смотреть.
    Там в этой практике у меня была встреча с Богом, после такой встречи уже трудно быть прежней.

  10. Хочу поделиться отзывом об индивидуальном заказе. Просила Эму написать мотивационную медитацию, направленную на работу с внутренним миром. Я очень довольна результатом! Заказ свой получила быстро. Медитация затрагивает все темы, на которые у меня был запрос. Слушаю только неделю, но результат уже виден! Во первых, мне удается погрузиться в состояние медитации и глубоко расслабиться. Мне кажется, что я погружаюсь в транс и мне удается общаться со своим подсознанием. Всплывают очень интересные воспоминания из детства, о которых я уже и вовсе забыла. Но оказывается, они оказали сильное влияние на меня… Теперь буду работать над этими ситуациями и менять свое отношение к ним.
    Если честно, до того, как я начала слушать медитацию, мне было очень сложно говорить о своих достижениях в жизни. Казалось, что их просто нет. Но теперь я понимаю, что они есть! Появилось больше сил и уверенности в себе, появилась мотивация. За что хочу выразить свою искреннюю благодарность!

    • Спасибо, Ольга за теплый отзыв 🙂

  11. Хотел выразить искреннию благодарность за отличное настроение и спокойный сон.
    После 10 минут медитации улетел в космос, несколько раз пытался дослушать медитацию, но к сожалению или к лучшему погружался в глубокий транс и возвращался по окончанию медитации обратно на землю
    Спасибо вам за приятное ощущение легкости полёта и хорошего настроения.
    С наступающим вас Рождеством и Новым Годом!
    Успехов Вам в Новом году! Будем с не терпением ждать ваших новых прекрасных медитаций и вашего волшебного голоса!

    • Спасибо и вас с наступающими праздниками!!! Успехов, здоровья, любви и благополучия! Обещаю порадовать вас в ближайшее время новыми медитациями!

  12. Хочу поделиться своими впечатлениями от медитации по коррекции веса «Стройнейте без диет». Пока что прослушала всего несколько сеансов, поэтому говорить о конкретных результатах рано. Но зато процесс погружения в медитацию — приятно порадовал) В первый же день удалось расслабиться, отпустить все лишние мысли, сконцентрироваться на своем теле. Я очутилась в большой светлой комнате, где были огромные панорамные окна и много белого. Мне было уютно и комфортно. Я была довольна своим телом, фигурой. Ощущала себя творцом чего-то нового и прекрасного…

    Слушала медитацию перед сном, после чего уснула с улыбкой на лице)) Спасибо, Ema, за твой труд!))) Надеюсь, медитация будет не только приятным расслаблением, но и эффективно воздействует на подсознание, поможет проще перейти на более правильное питание и здоровый образ жизни.

    • Спасибо, Юлия за ваш тёплый отзыв. Я рада слышать, что вам понравился процесс погружения в медитацию 🙂 продолжайте, пожалуйста слушать ее и вы будете приятно удивлены результату. Всех благ вам.

  13. Мой отчёт: Вчера перед сном медицировала. Сначала сеанса была голова тяжёлая. Даже затылок начал болеть немного. Потом отпустила. Не могла долго расслабиться. Потом в какой то момент стало легко. Я представляла это небо с облаками над головой и как будто время мчиться , а я как вроде вне пространства. Представляла этот ветер,который обволакиевает меня. Потом когда нужно было повторять слова хорошо я комнате одна была)))) муж бы долго смеялся. Сразу вспомнила фильм из моих любимых «Я самая обаятельная и привлекательная» 😃😉 Когда закончился сеанс,ощутила лёгкость. Как будто отдохнула хорошо)))
    Спасибо Эма.😊
    Хотела спросить,эта музыка что сопровождала медитацию, инструментальная это не Pink Floyd случайно? Очень похоже 😊 Обожаю ее

    • Спасибо за отчет, Марина 🙂 Рада слышать, что после сеанса вы почувствовали себя отдохнувшей, я часто это слышу от моих клиентов и даже вижу, как это проявляется у них физически (например: исчезает краснота с глаз, вид лица становится свежим, мышцы лица разглаживаются) Хорошо, что у вас развито визуальное воображение и вы умеете видеть картинки закрытыми глазами – это безусловно увеличивает эффект медитации 😉 Я, если честно, не знаю, кто исполнитель музыки, так как музыку я подбираю интуитивно и часто не задумываюсь, кто ее исполняет.
      «Потом когда нужно было повторять слова хорошо я комнате одна была)))) муж бы долго смеялся» — Чтобы муж не прикалывался над вами, повторять за мной можно мысленно))) Хотя я понимаю… иногда вырывается голосом… у меня тоже так бывает ))) Продолжайте слушать медитацию. Она безусловно оказывает положительное воздействие на вас, наблюдайте за происходящим, каждый раз опыт может быть разным;)

  14. класс! Мне понравилось. Сначала было трудно расслабиться (я решила устроить себе перерыв в середине рабочего дня, и рабочие мысли не давали отпустить себя). Немного резануло слух слово «диета», у меня к нему особое отношение. Считаю, что правильное питание должно стать образом жизни, а не временными неудобствами……Потом трудно было вернуться к работе, но чувствовала себя хорошо отдохнувшей. Думаю нужно будет практиковать медитацию вечером перед сном, когда уже все угомонились. Спасибо Ема

    • Я рада, что понравилось 🙂 пусть «Диета» перестанет резать вам слух, так как диета — это и есть правильное сбалансированное питание. Вот, что говорит википедия. —
      Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

    • На работе слушать не рекомендую, нужно, чтобы вы никуда не торопились и вас никто не отвлекал. Самое лучшее время, когда вам хочется отдохнуть и вы никуда не торопитесь.

  15. Мой отчет. Прям на первых минутах правая нога прям онемена и стала тяжелой. через какое-то время тяжесть поднималась выше и выше.Ближе к концу отяжелело все тело. Мысли у меня только часто куда то отвлекались,но уверенна все работает и так на подсознение. Слушала медитацию уже около двух ночи,думала засну,но время очень быстро пролетелоло.понравился момент с нашептыванием-после громких слов тихий шопот как мой внутренний голос…немножко смешно было ☺:) представить себя в новом(старом) теле очень даже хорошо могу 🙂 в общем понравилось (y) слушала бы не один раз в день а больше,надеюсь будет время когда я смогу оставаться одна. Спасибо Эма.

    • Спасибо за отчет ☺:) Рада слышать, что медитация тебе понравилась 🙂 Эффект, я вижу, тоже был!
      «Мысли у меня только часто куда то отвлекались,но уверенна все работает и так на подсознание.» Это говорит о том, что у тебя слишком бизи майнд (закруженное сознание). Это часто встречается, и не так-то просто ни думать ни о чем….нужна тренировка….так же как и в спорте — мышцы не накачиваются за одну тренировку. Попробуй ежедневно в течении минуты или хотя бы 30 секунд не думать ни о чем, просто наблюдай, что происходит вокруг и останавливай внутренний диалог — это очень хорошее упражнение (медитация другого плана).
      «Слушала бы не один раз в день, а больше,надеюсь будет время когда я смогу оставаться одна» — Слушать медитацию можно до 3-х раз в течении дня. Эксперементируй и находи для себя подходящее время и место ;);)

  16. Доброе утро, красавицы! Не могла писать несколько дней, но медитировала каждый день. В среду медитировала в своей постеле перед сном. Засыпала……поэтому половину слов не слышала, но настаждалась убаюкивающей музыкой и правильными словами. И проснулась прям на последних словах. Тело получается расслаблять без проблем, но похоже, все мои проблемы в голове……..ха ха…….лоб практически не расслабляется, мозг работает еще быстрее, и именно во время медитации мозг мне подбрасывает мысли, в основном рабочие. Но я работаю над этим. В четверг решила вечером принять ванную…. легла, расслабилась…….мое чудо маму затребовало……и никакие уговоры старшей сестры не помогали, вообщем пришлось вылезти, снова уложить и сделать вторую попытку. И опять тело расслабилось быстро и качественно, а голова была «на страже». Частично рассабляла височную и затылочную часть, но мозг не отключался совсем. В целом, когда вышла, была невероятно отдохнувшая, и шевелиться даже не было сил. Уснула, как младенец….. Вчера снова медитировала перед сном, раньше никак не получается. Почему я раньше не занималась медитированием? За эти полчаса отдыхаешь, как за целую ночь…..Конечно, я опять засыпала, но расслаблялась уже легче.

    • Доброе утро, Наташа! Хорошо, что вы эксперементировали и медитивовали ежедневно. Таким образом проблемы выходят на поверхность. И можно наблюдать некоторую картину. «Тело получается расслаблять без проблем, но похоже, все мои проблемы в голове»…….» «И опять тело расслабилось быстро и качественно, а голова была «на страже». Частично рассабляла височную и затылочную часть, но мозг не отключался совсем» — Проблема кроется глубже, в вашем подсознании. Скорее всего, подсознание пытается вас «защитить» от потери веса. И вам нужно начинать с того, чтобы выявить причину, которая скрывается глубоко в подсознании (по какой причине вы набираете вес? От чего вас «защищает» собственное подсознание, когда я говорю защищает, то имею в виду, к примеру: у вас была какая-то эмоциональная травма и чтобы не причинять себе боль и страдание — подсознание выбирает функцию защиты, например, набрать вес, чтобы вам стало легче….причин много. У всех они разные). Я могу вам написать индивидуальную медитацию, если хотите (с учетом ваших индивидуальных потребностей) или, если в группе еще кому-нибудь нужно найти причины, которые скрывает подсознание, то могу написать для группы — так будет дешевле по цене.
      «В целом, когда вышла, была невероятно отдохнувшая, и шевелиться даже не было сил. Уснула, как младенец»……»За эти полчаса отдыхаешь, как за целую ночь…..Конечно, я опять засыпала, но расслаблялась уже легче…….» — Эффект медитации оказывает хорошее воздействие на вас, очень хорошо. А то, что засыпаете-это ок, ваше подсознание не спит никогда и получает нужную информацию.

  17. Девочки, Ema Meditation в частности!!
    Я так рада что я не одна и мне наверное это не показалось что жрать меньше хочется а то что жрется как то без энтузиазма..!?
    Я вчера заметила особо. Но у меня деть заболел и я думала что это на почве моего волнения мне кусок ХЛЕБА в глотку не лез 😂
    Кстати, я вчера пропустила медитацию, опять же из за детской болезни, и вся извелась — мне прям не хватает этого!! Я подсела!
    Спасибо Эмме!

    • Спасибо, рада что вам нравится слушать мою медитацию ☺ Еще больше рада, что у вас такой быстрый эффект от воздействия медитации.
      Комментирую по тексту: «мысли прям атакуют и я с ними борюсь и отгоняю от себя» — У Алисы подобная ситуация, я продублирую ответ. — Это говорит о том, что у вас слишком бизи майнд (закруженное сознание). Это часто встречается, и не так-то просто ни думать ни о чем….нужна тренировка….так же как и в спорте — мышцы не накачиваются за одну тренировку. Попробуйте ежедневно в течении минуты или хотя бы 30 секунд не думать ни о чем, просто наблюдайте, что происходит вокруг и останавливайте внутренний диалог — это очень хорошее упражнение (медитация другого плана).
      «себя газелью не вижу у зеркала» — у Анны было подобное, дублирую ответ — чтобы настроиться на стройное тело — вам может помочь ваша фотография, найдите фотку, на которой вы себе очень нравитесь, где вы довольны своей фигурой ( можете отфотошопить, если хотите). Вам нужно пристально смотреть на это фото несколько минут, до начала медитации. Затем, закрыв глаза, сохранять этот образ внутри себя.
      «я слышу как внутренний голос мне чего то талдычит (особенно про алкоголь и кофе 😂) что все пускай пьют а мне оно не надо» — подсознание делает свою работу ))) только представьте, сколько калорий в кофе и особенно алкоголе, отказавшись от них или сократив их количество, — вы конкретно можете сбросить вес и избавите от токсинов свое тело.
      «Это ничего, что я вырубаюсь на самом интересном месте?» — то что засыпаете это ок, ваше подсознание не спит никогда и получает нужную информацию. Попробуйте найти время помедитировать, когда вам просто хочется отдохнуть, например, в обеденное время, сделайте перерыв, важно только никуда не торопиться, а то не сможете расслабиться как следует. Эффект от медитации будет немного другой.

  18. Эмма я так и не могу послушать всю медитацию т.к засыпаю но эффект уже есть. Не знаю как но вес пошел вниз , за 2 недели -1.1кг

    • То что засыпаете — это не важно, такую реакцию дает вам ваш организм, подсознание не спит никогда и воспринимает все, о чем я вам говорю во время медитации.
      Я уже где-то писала, здесь повторю.
      Гипнотическая медитация состоит из 4-х основных частей. Первая часть направлена на физическое расслабление. Вторая часть на более глубокое внутреннее расслабление и расслабления разума. Затем идёт важная часть и работа с вашим внутренним миром. Заключительная часть рассчитана на забывание — так как сознанию не обязательно помнить, о чем всегда будет помнить ваше подсознание.
      Я очень рада слышать о результате! -1,1 кг — ПОТРЯСАЮЩЕ!!! Продолжейте в том же духе!

  19. Хотела поделиться ощущением. Вчера попробовала послушать медитацию перед сном — не почувствовала эффекта — что то слышала, что то нет… А вот когда слушаю утром и спать не хочется — чувствуешь каждое слово, и это реально имеет эффект!

  20. «Значица» отчёт;) Время на медитацию у меня нашлось уже после 12 ночи, после душа и намазывания всех частей тела кремами и лосьонами) У меня было ощущение, что я готовлюсь к прослушиванию. Первые несколько минут не могла сосредоточиться, настроить подходящую громкость, удобно лечь. Потом стало легче и понятно чтоли. Заметила интересную особенность. При расслаблении, мой организм «забывал» дышать, шея и грудная клетка становились очень тяжелыми. Когда переводила расслабление на руки, почувствовала энергетические сгустки в обеих ладонях, хорошо помню это ощущение из института (к нам приходил интересный дяденька и неофициально преподавал нам экстрасенсорику) Когда расслабление дошло до ног, почувствовала серьезную тяжесть в голове и верхней части тела, как будто провалилась в кровать. Кстати, музыка в последней части медитации потрясающая. В целом, очень интересный опыт, под конец было ощущение, что я готова слушать её дольше, чем отведённое время. Не скажу, что мне легко представить своё «новое» тело, хотя воображение у меня богатое!

    • Спасибо за подробный отчет. Очень интересные телесные ощущения у вас вызвала медитация – продолжайте наблюдать и обращайте внимание на то, какие будут происходить изменения. Дальше комментирую по тексту: “Первые несколько минут не могла сосредоточиться, настроить подходящую громкость, удобно лечь. Потом стало легче и понятно чтоли.” – Поэтому я ввела вводную часть, чтобы у вас было время настроиться и привыкнуть к моему голосу. С каждым разом прослушивания — будет легче.
      ” Когда расслабление дошло до ног, почувствовала серьезную тяжесть в голове и верхней части тела, как будто провалилась в кровать.” -это говорит о том, что вы погрузились в глубокое медитативное состояние – очень хорошо, таким образом воздействие медитации на подсознание становится сильнее.
      “Не скажу, что мне легко представить своё “новое” тело, хотя воображение у меня богатое!” -чтобы настроиться на стройное тело – вам может помочь ваша фотография, найдите фотку, на которой вы себе очень нравитесь, где вы довольны своей фигурой ( можете отфотошопить, если хотите). Вам нужно пристально смотреть на это фото несколько минут, до начала медитации. Затем закрыв глаза, сохранять этот образ внутри себя. Попробуйте, плиз, и напишите мне какой был эффект.

  21. Я почти каждый день, перед сном слушаю
    В первые пару раз вырубалась за пять минут, поэтому мне было очень забавно на третий раз «дослушать» до конца 😂
    Моя проблема тоже в расслаблении.. Я очень долго не могу отключится или скорее включится — мысли прям атакуют и я с ними борюсь и отгоняю от себя 😂
    Но это я знала уже давно что натура у меня нервная 😂 я когда ходу на массаж или морду лица то мне всегда говорят что я на чеку как бы а не в релаксе 😁
    Насчёт медитации — мне очень нравится! 👍 когда я уже расслабилась и вошла в тему то я четко вижу и себя у окна, и ветерок ощущаю — только себя газелью не вижу у зеркала видимо потому что никогда ей не была 😂
    Не нравится · Ответить · 2 · 11 мин.

    Но видимо оно таки работает на каком то уровне даже во сне — я не знаю как обьяснить это явление но я как будто заколдованна😂 во первых я хочу это слушать 🤔 прям вот жду этого момента
    А во вторых я слышу как внутренний голос мне чего то талдычит (особенно про алкоголь и кофе 😂) что все пускай пьют а мне оно не надо 🤔 муж в недоумении 😂

    Я вчера послушала более подробно прислушиваясь к себе. Да, голова в затылке тяжелеет, и да, дышать как то забываю 🤔 но в общем расслабилась я так хорошо, несмотря на отъято всякие посторонние мысли меня продолжают одолевать, что проспала ту часть где я красивая и стройная смотрю на себя в зеркало и любуюсь 😳 проснулась под последний аккорд, так сказать 😂
    Вопрос к Ema Meditation.. Это ничего, что я вырубаюсь на самом интересном месте?

Добавить комментарий

Updating…
  • Корзина пуста.