РЕТРИТ “ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ”
Раскрытие внутреннего потенциала.

РАСПИСАНИЕ

ДЕНЬ 1. Заезд
14 сентября

В этот день вы прилетаете на остров Бали.

Время прилета у всех будет разным. В связи с этим мы подождем, когда соберутся все участники ретрита.
Для вас будет организован трансфер с аэропорта до виллы с бассейном, где мы встретим вас с прохладительными напитками.
Вы заселяетесь в комфортабельный номер, обустраиваетесь.
У вас есть свободное время на то, чтобы распаковать свои вещи, отдохнуть с дороги, ознакомиться с местностью.

Вечером нас ждет совместный ужин. Сбор  у бассейна, где мы будем знакомиться и говорить о предстоящей программе, вы получите ответы на интересующие вопросы.

Затем мы проведем практику — “Активация энергии в теле” и динамическую медитацию — “Очищение”, которая поможет снять накопившийся негатив.

После практики пьем воду. Идем в номера, где  каждая участница перед сном слушает в наушниках глубокую медитацию для снятия стресса.

ДЕНЬ 2. Чистка и баланс энергии
15 сентября

Подъем в 6.45. Умываемся и выходим в 7.00 в общий холл со стаканом воды. Наполняем воду энергией и выпиваем ее.

После нас ждет утренняя энергетическая гимнастика,которая разминает суставы и балансирует энергию в теле.

Далее “Энергетическая практика — чистка чакр и наполнение.”

Мы очистим и проработаем энергетические центры, а затем наполним их.
Это очень сильная практика очищения. Снимает плохую энергетику ( в простонародье — ПОРЧУ). После вы заметите интересные изменения во внешнем мире. Также эта практика поможет наладить и сбалансировать ваш энергетический уровень и усилить уровень защиты вашего энергетического поля.

Затем у нас время завтрака и немного свободного времени. После чего собираемся на лекцию о предназначении. Которая плавно перейдет в  медитацию “Предназначение. Раскрытие внутреннего потенциала.” А затем вас ждет арт-терапия — прорисовка внутреннего состояния.

12.30-13.00 — Обед и немного свободного времени.

После того, как солнце перестанет быть сильно активным, отправляемся к океану купаться и загорать. По возвращению на виллу вас ожидает легкий перекус — вкусные тропические фрукты.

В этот день вы познакомитесь с ведическим астрологом и пообщаетесь на тему: ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Астролог соберет ваши данные и подготовит для каждой участницы астрологическую карту предназначения.

17.30-18.30 — Легкий ужин и немного свободного времени.

Собираемся в саду и выполняем комплекс кундалини йоги. Общаемся, анализируем прошедший день, отвечаем на ваши вопросы.

Идем в номера, где каждая участница перед сном слушает в наушниках медитацию на раскрытие внутреннего потенциала.

ДЕНЬ 3. Глубокое погружение
16 сентября

Подъем в 6.45. Умываемся и выходим в 7.00 в общий холл со стаканом воды. Наполняем воду энергией и выпиваем ее.

Отправляемся к океану купаться и загорать.
Там мы сделаем медитацию — на осознанность. Позавтракаем. После вернемся на виллу и немного отдохнем и переоденемся.

12.30-13.00 Обед + свободное время, для того чтобы подготовиться к практике “Выход за пределы сознания”.

Это очень глубокая и мистическая практика. Древняя шаманская практика может очень круто изменить вашу жизнь, она вытащит из вашего подсознания все тайны и даст ответы на волнующие вопросы. Вы испытаете поистине мистический опыт, который унесет вас в другую реальность и другие миры… Этот опыт поможет вам раскрыть ваши способности, о которых вы может и не подозревали до сегодняшнего дня. Ну и самое главное — раскрыть свой внутренний потенциал и найти свое предназначение.
После практики мы прорисуем внутреннее состояние. Продолжительность этой практики 3-4 часа.
В 19.00 — Легкий ужин.  Делимся опытом после прохождения практики; обсуждение, анализ и ответы на вопросы.

В 21.30 — Идем в номера отдыхать, завтра нас ждет насыщенный день;)

ДЕНЬ 4. Выездной
17 сентября

Подъем в 6.45. Умываемся и выходим в 7.00 в общий холл со стаканом воды. Наполняем воду энергией и выпиваем ее.

Проводим медитацию “Релакс”. Купаемся в бассейне. Завтракаем и начинаем собираться к выезду на место силы.

С 10.00 до 18.00 будем гулять, наполняться энергией, посетим место силы, попутно займемся шоппингом. Зайдем в кафе на ланч-брейк (не входит в стоимость ретрита).

В 18.30-19.00 отправляемся на ужин, после чего будет время на отдых. Затем собираемся на практическое занятие по раскрытию вашего потенциала (приготовить ручки и блокноты). Общение. Вопросы — ответы.

Вечером занимаемся релаксирующей йогой, растягиваем свои мышцы и подготавливаем тело и мысли к медитации “Раскрытие внутреннего потенциала”. После прослушивания отправляемся спать.

ДЕНЬ 5. Подведение итогов
18 сентября

Подъем в 6.45. Умываемся и выходим в 7.00 в общий холл со стаканом воды. Наполняем воду энергией и выпиваем ее.

Отправляемся на медитацию “Раскрытие внутреннего потенциала”.  После медитации общаемся и идем завтракать. Немного отдыхаем. Практикуем йогу.

В 11.20 начинается практика Арт-терапия: прорисовка внутреннего состояния. Рисуем, анализируем, сравниваем с внутренними состояниями и рисунками второго дня.

В  15.00 отправляемся на кундалини йогу. Обедаем, отдыхаем. Время для наслаждения — в подарок каждой участнице — Балийский массаж , продолжительность сеанса 1 час.

17.30-18.30 — Легкий ужин и немного свободного времени. После собираемся на практическое занятие по раскрытию вашего потенциала (приготовить ручки и блокноты). Общение. Вопросы — ответы.

После занимаемся энергетической практикой — “Чистка чакр и наполнения их цветом. Баланс”. Вечером беседуем, подводим итоги. Вы сможете поделиться своими впечатлениями, переживаниями, инсайтами.

Перед сном слушаем медитацию “Предназначение. Раскрытие внутреннего потенциала”.

ДЕНЬ 6. День отъезда.
19 сентября

Подъем в 6.45. Умываемся и выходим в 7.00 в общий холл со стаканом воды. Наполняем воду энергией и выпиваем ее.

7.30 — легкий перекус с фруктами. После купаемся в бассейне, завтракаем, общаемся.

11.00 — собираем вещи, до 12.00 нужно освободить виллу.

Противопоказания: шизофрения, эпилепсия, глаукома, дыхательные  и сердечно сосудистые заболевания, инфекционные заболевания в острой фазе, беременность, недавние переломы или послеоперационный период.

Каждый участник получает в подарок:

• балийский массаж
• прогноз вашего предназначение — от ведического астролога
• медитации в mp3 формате, которые будут использоваться в ретрите
• собственные шедевры , которые вы создадите на арт терапии
• практики, которые вы сможете применять в дальнейшем

 Команда ретрита:

Ema Meditations – занимается духовными, энергетическими и шаманскими практиками, пишет и проводит глубокие медитации. Iness Happ — инструктор по кундалини йоге.

Вернуться на страницу Ретрит «Предназначение»>>>